Chili sin Carne mit Reis
Vegetarischer Gemüseeintopf mit Reis und Chili
Die fleischlose Variante zu Chili con Carne. Kein Fleisch und trotzdem 100% Geschmack.
Würziger Eintopf aus Tomaten, Bohnen und Mais. Verfeinert mit zahlreichen Gewürzen. Dazu hast du mit dem Reis jetzt auch noch einen perfekten Kohlenhydratlieferanten und Sattmacher.
8,99 €
19,98 € / 1000 g
Beschreibung
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Zusatzinformationen
Beschreibung
Die Fleischlose Variante zu Chili con Carne. Kein Fleisch und trotzdem 100% Geschmack.
Würziger Eintopf aus Tomaten, Bohnen und Mais. Verfeinert mit zahlreichen Gewürzen. Als vegetarisches Gericht hervorragend als Eiweissquelle geeignet. Überzeugt auch durch viele Ballaststoffe und kurbelt den Stoffwechsel an.Dazu hast du mit dem Reis jetzt auch noch einen perfekten Kohlenhydratlieferanten und Sattmacher.
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Zutaten
Trinkwasser, 12% Reis, 12% Tomaten, 5% Karotten, 3% Zwiebeln, 3% Paprikaschote, 3% Zucchini, Speisesalz, Sonnenblumenöl, 1% natives Olivenöl*, Zwiebeln, Kartoffeln, Kidneybohnen, Mais, Pastinaken, Petersilien Wurzel, Gewürze (mit SELLERIE), Festigungsmittel (Calciumchlorid). * aus kontrolliert biologischem Anbau
Allergene
SELLERIE
Zubereitungshinweise
In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Bei mittlerer Hitze erwärmen.
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 83 kcal |
Kilojoule | 348 J |
Eiweiß | 2.6 g |
Fett | 1.3 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
Kohlenhydrate | 15 g |
Davon Zucker | 1.5 g |
Salz | 0.96 g |
Portionsgröße pro 450g
Kalorien | 374 kcal |
Kilojoule | 1566 J |
Eiweiß | 11.7 g |
Fett | 5.9 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
Kohlenhydrate | 67.5 g |
Davon Zucker | 6.8 g |
Salz | 4.3 g |